Por AMBER SPA
HIDROMASAJE
Mientras estas sumergido en aguas calientes, el sistema nervioso parasimpático produce una cantidad mayor de hormonas que inducen a tu cuerpo a relajarse, reduciendo los síntomas provocados por el estrés acumulado a lo largo del día.
DUCHA ESCOCESA
El agua caliente contribuye a la dilatación de los vasos sanguíneos, mientras que el agua fría los encoge. Son los cambios de temperatura los responsables de que la sangre se active, mejorando así la circulación sanguínea y estimulando el sistema inmunológico.
PISCINA
El oxigeno que utilizas para andar activa tu cerebro y libera toxinas. Al concentrarte en la respiración tu cuerpo se relaja y se reduce la sensación de estrés. Esa inyección de endorfinas – hormona del placer, también reduce tus niveles de ansiedad y el estado de ánimo.