Por María Paula Herrera
Especialista en Infectología y Clínica Médica. Presidente del comité de Control y Prevención de Infecciones Asociadas al cuidado de la Salud de IMAC. Miembro de la Comisión de IACS y seguridad del Paciente de la Sociedad Argentina de Infectología.
5 DE MAYO: DÍA MUNDIAL DEL LAVADO DE MANOS
Todos los años, el 5 de mayo se celebra el Día Mundial del Lavado de Manos, un hábito imprescindible para reducir la transmisión de enfermedades infectocontagiosas, que constituyen en nuestro país y en el mundo una causa relevante de enfermedades y muertes evitables. El lavado de manos es la medida de prevención MÁS efectiva y económica que visibiliza la importancia que tienen la educación y el saneamiento ambiental como determinantes de salud en la población.
¿POR QUÉ?
• Miles de personas mueren diariamente en todo el mundo a causa de diferentes infecciones.
• Las manos son la principal vía de transmisión de gérmenes.
• La higiene de las manos es la medida básica y primordial, más importante para evitar la transmisión de gérmenes perjudiciales y evitar así las infecciones.
¿QUIÉN?
•Todos debemos higienizarnos las manos al regresar a casa, antes de comer y luego de ir al baño.
•Todo profesional o dispensador de servicios de atención sanitaria, o cualquier persona que participe directa o indirectamente en la atención a un paciente, debe mantener la higiene de sus manos y saber cómo hacerlo correctamente en el momento adecuado.
¿CÓMO?
• Limpie sus manos frotándolas con un desinfectante a base de alcohol, como medio habitual preferente para desinfectar las manos cuando estas NO estén visiblemente sucias. Es más rápido, más eficaz y mejor tolerado por las manos que lavarlas con agua y jabón.
• Lávese las manos con agua y jabón cuando estén visiblemente sucias, o después de usar el baño.
¿Cómo desinfectarse las manos?
¡Desinfectarse las manos por higiene! Lávese las manos solo cuando estén visiblemente sucias. Duración de todo el procedimiento: 20-30 segundos.
Deposite en la palma de la mano una dosis de producto suficiente para cubrir todas las superficies.
Frótese las palmas de las manos entre sí.
Frótese la palma de la mano derecha contra el dorso de la mano izquierda entrelazando los dedos y viceversa.
Frótese las palmas de las manos entre sí, con los dedos entrelazados.
Frótese el dorso de los dedos de una mano con la palma de la mano opuesta, agarrándose los dedos.
Frótese con un movimiento de rotación el pulgar izquierdo, atrapándolo con la palma de la mano derecha y viceversa.
Frótese la punta de los dedos de la mano derecha contra la palma de la mano izquierda, haciendo un movimiento de rotación y viceversa.
Una vez secas, sus manos son seguras.
¿Cómo lavarse las manos?
¡Lávese las manos solo cuando estén visiblemente sucias! Si no, utilice la solución alcohólica. Duración de todo el procedimiento: 40-60 segundos.
Mójese las manos con agua.
Deposite en la palma de la mano una cantidad de jabón suficiente para cubrir todas las superficies de las manos.
Frótese las palmas de las manos entre sí.
Frótese la palma de la mano derecha contra el dorso de la mano izquierda entrelazando los dedos y viceversa.
Frótese las palmas de las manos entre sí, con los dedos entrelazados.
Frótese el dorso de los dedos de una mano con la palma de la mano opuesta, agarrándose los dedos.
Frótese con un movimiento de rotación el pulgar izquierdo, atrapándolo con la palma de la mano derecha y viceversa.
Frótese la punta de los dedos de la mano derecha contra la palma de la mano izquierda, haciendo un movimiento de rotación y viceversa.
Enjuáguese las manos con agua.
Séquese con una toalla desechable.
Sírvase de la toalla para cerrar el grifo.
Sus manos son seguras.
¿CUÁNDO?
•Antes y después de ir al baño, antes de comer.
•Al regresar a casa.
•Cuando nuestras manos estén visiblemente sucias.
•Los trabajadores de salud debemos conocer cuándo es el momento indicado para realizar la higiene, para eso la Organización Mundial de la Salud estableció los 5 momentos en los que un profesional de la salud debe higienizarse las manos.
1-Antes de tocar al paciente: Para proteger al paciente de la colonización (y, en algunos casos, de la infección exógena) de gérmenes nocivos presentes en sus manos.
2-Antes de realizar una tarea aséptica. Para evitar que gérmenes perjudiciales, incluidos los del paciente, infecten el organismo de este.
3-Después del riesgo de exposición a líquidos corporales. Para protegerse de la colonización o infección de gérmenes nocivos del paciente, y para evitar la propagación de gérmenes en las instalaciones de atención sanitaria.
4-Después de tocar al paciente.Para protegerse de la colonización de gérmenes del paciente, y para evitar la propagación de gérmenes en las instalaciones de atención sanitaria.
5-Después del contacto con el entorno del paciente. Para protegerse de la colonización de gérmenes del paciente que pudieran estar presentes en superficies/objetos de sus inmediaciones, y para evitar la propagación de gérmenes.
Es muy importante que tanto los trabajadores de la salud como la población en general, conozcamos estos momentos para poder controlar y exigir su cumplimiento, ya que la prevención de las infecciones es una tarea de todos.
En el ámbito escolar, debemos enseñar a nuestros niños cuándo y cómo realizar la higiene de manos así como asegurarnos de que dispongan de los materiales necesarios para prevenir la transmisión de gérmenes, como el virus de la gripe, meningitis, entre otros.