Por Lic. Mariana Prone
En el sentido estricto del concepto todos los jardines “sanan”.
El contacto con las plantas genera endorfinas que provocan placer , felicidad y baja el cortisol, liberando el estrés. Además, ayuda físicamente fortaleciendo los músculos al regar, levantar macetas, ordenar, cortar el pasto , entre otras tareas que requieren de nuestra fuerza y movimiento.
Como si fuera poco, cuidar el jardín genera conexiones neuronales al disfrutar de los colores de las hojas y troncos, percibir la sensación de humedad, frío o calor, tocar la tierra. ver el agua correr, el perfume de las flores… así, todos estos momentos se convierten en recuerdos imborrables en nuestra memoria.
Pero hoy deseo presentarles además los “jardines sanadores” o “jardines terapéuticos”, que son los espacios exteriores de hospitales, geriátricos, guarderías, psiquiátricos (entre otras instituciones) diseñados para mejorar el bienestar físico, psicológico, social y espiritual de pacientes, familiares y personal médico.
Los espacios abiertos al aire libre generan no solo espacio de paz, calma y alegría, sino que predisponen a la realización de ejercicios que proponen los médicos, psicólogos, fisioterapeuras, traumatólogos, fonoaudiólogos, por eso es tan importante su diseño terapéutico y paisajístico.
Las instituciones determinan las necesidades del espacio, y las actividades que se realizan allí, de esta manera el diseño contempla el tipo de accesibilidad, aparatos de ejercicios, lugares de descanso, contemplación y privacidad de los mismos pacientes. Una combinación perfecta entre masa vegetal y equipamiento aseguran el éxito del jardín sanador.
Alivio, esperanza, curación son el común denominador de estos lugares mágicos que disminuye el estrés, mejora el estado de ánimo (entusiasmo, optimismo) y reduce la necesidad de medicamentos, lo que puede acortar los días de internación.
¿Sabias de su existencia y beneficios?
